PROCESO DE HOUSE COACHING
Qué es un House Coach
Mientras que un interiorista diseña espacios estéticamente armoniosos y funcionales, un House Coach guía a la persona a transformar sus espacios de
tal forma que genere los cambios emocionales que necesita para mejorar aquellos aspectos de su vida con los que no está conforme.
Es decir, un house coach (también llamado deco coach, mentor de hogar o asesor de bienestar) te ayuda a identificar en tu espacio lo que te causa malestar y de qué forma está influyendo este en otras áreas de tu vida.
El objetivo de ese análisis es implementar soluciones concretas que te permitan organizar tus espacios, rediseñarlos, vaciarlos o adecuar, según el cambio interno que necesites, otros aspectos de tu casa, sintiéndote seguro y acompañado durante todo el proceso de cambio.
SERVICIOS DE HOUSE COACHING
Qué hace un House Coach
Diagnóstico del entorno
Lo evalúa para identificar qué te causa estrés, tristeza, agotamiento, ansiedad o malestar.
Plan personalizado
Crea un plan para optimizar tu hogar según tus necesidades y etapa emocional actual.
Desbloqueo emocional
Te ayuda a superar las barreras que te impiden transformar tu espacio.
Apoyo en la toma de decisiones
Te guía para que tomes decisiones basándote en tus propios criterios y gustos.
Guía para implementar cambios
Te da herramientas prácticas para reducir el malestar y mejorar tu calidad de vida.
Asesoramiento y estilismo
Da recomendaciones de diseño siempre con el objetivo de mejorar tu bienestar, a todos los niveles.
DIFERENCIAS CON OTROS MÉTODOS
House Coach vs. Marie Kondo
Aunque ambos buscan transformar el hogar, lo hacen desde perspectivas diferentes.
Marie Kondo se centra en el orden y la eliminación de lo innecesario basándose en la alegría que cada objeto aporta, mientras que un House Coach trabaja la conexión emocional con el espacio, ayudando a entender por qué se acumulan cosas y cómo crear un hogar alineado con la identidad y necesidades personales, sin seguir reglas estrictas (y no necesariamente de organización).
DIFERENCIAS CON OTROS MÉTODOS
House Coaching vs. Feng Shui
Comparten la idea de que el entorno influye en el bienestar, pero con enfoques distintos. Podríamos decir que se complementan.
El House Coach trabaja desde el autoconocimiento y las emociones para transformar el hogar según la historia y valores de cada persona, mientras que el Feng Shui utiliza principios energéticos y disposiciones específicas para mejorar el flujo del Chi (energía) y armonizar los espacios con el equilibrio de los elementos.
DIFERENCIAS CON OTROS MÉTODOS
House coach vs. Life Coaching
Mientras el Life Coach trabaja en aspectos generales del desarrollo personal y profesional, el House Coach se enfoca exclusivamente en cómo el entorno físico del hogar afecta a ese desarrollo personal y profesional.
SOLUCIONES ESPECÍFICAS PARA PERSONAS CON ESTRÉS, ANSIEDAD O BURNOUT
Servicios de House Coach
(Tele)trabajo armonioso
Te ayudo a mejorar el foco de estrés o ansiedad en casa, y aumentar la concentración.
Análisis de fortalezas
Identificamos tus recursos personales para que crees un hogar donde fluyas.
Zonas de relajación
Diseñamos áreas que te ayuden a desconectar y recuperar la energía sin complicarte la vida.
Sistemas de planificación
Aprenderás herramientas que te servirán de por vida para mantener tu espacio como quieres.
Beneficios de trabajar conmigo
- Reducción del estrés y la ansiedad: comprobarás cómo un hogar organizado (en términos de armonía) promueve calma y control.
- Decisiones basadas en tus criterios: tomarás decisiones de diseño con confianza y seguridad que se alineen con tu estilo de vida.
- Un hogar eficiente y funcional: tus rutinas serán más organizadas y fluirán de manera natural.
- Herramientas para el cambio continuo: aprenderás métodos que puedes aplicar siempre que necesites ajustar tu espacio.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el house coaching?
El house coaching es un proceso de acompañamiento que fusiona el desarrollo personal con la transformación del entorno del hogar. Este método ayuda a identificar y eliminar bloqueos emocionales relacionados con el espacio vital, permitiendo crear un ambiente que potencie el bienestar y refleje la identidad personal. Se enfoca en la organización consciente y en el rediseño de la casa como herramienta para mejorar la calidad de vida.
El house coaching, o coaching de hogar, es un proceso que combina técnicas de coaching con diseño de interiores para transformar el espacio doméstico, alineándolo con tus necesidades, tu personalidad y tus objetivos personales. Su propósito es generar emociones positivas y promover el bienestar.
¿En qué consiste el coaching y qué es?
El coaching es una metodología de desarrollo personal y profesional que guía a las personas a alcanzar sus metas mediante el autoconocimiento y el establecimiento de objetivos claros. Consiste en un proceso estructurado en el que el coach utiliza técnicas de escucha activa, preguntas poderosas y retroalimentación para facilitar el descubrimiento de soluciones y la toma de decisiones que impulsan el cambio positivo.
¿Cuándo es aconsejable acudir a un house coach?
Un house coach es útil en los siguientes casos:
1. Desorden y falta de organización: si te sientes abrumado por el desorden y no sabes cómo empezar a ordenar.
2. Mudanza o cambio de casa: si te mudas, y te estresa o agobia gestionar el proceso de manera eficiente.
3. Falta de tiempo o energía: si no tienes tiempo o energía para hacer tuya tu casa.
4. Mantener el orden: si ya has probado métodos como Marie Kondo, pero te cuesta mantenerlo ordenado.
5. Problemas emocionales con el hogar: si tienes una relación emocional complicada con tu casa o apego a objetos.
6. Maximización de espacio: si vives en un lugar pequeño, de alquiler o en un sitio que te agobia.
7. No te sientes a gusto en tu casa: si no encuentras tu hogar acogedor o sereno.
8. Proyectos: si necesitas orientación en el diseño o remodelación de tu espacio porque no estás seguro/a de tus propias decisiones.
¿En qué se centra el coaching interior?
El coaching interior se centra en la transformación del mundo interno de la persona, trabajando aspectos emocionales, mentales y espirituales. Este enfoque ayuda a descubrir el potencial interno, a superar creencias limitantes y a alinear los valores personales con las acciones diarias, promoviendo así un equilibrio entre el bienestar interior y la manifestación externa de objetivos.
¿Qué método utiliza el house coaching?
El house coaching es una metodología que combina el diseño de interiores con técnicas de coaching de vida para crear espacios que reflejen la personalidad y los objetivos de quienes los habitan. Este enfoque integral fue desarrollado por la diseñadora danesa Kirsten Steno.
El proceso de house coaching se basa en la empatía y en herramientas de coaching de vida para ayudar a los clientes a identificar sus valores y necesidades. A través de preguntas específicas, se facilita la toma de decisiones que permiten transformar el hogar en un espacio que apoye sus metas y bienestar.
Además, el house coaching incorpora elementos de la cultura danesa, como el concepto de «hygge», que promueve la creación de ambientes acogedores y confortables.
¿Qué diferencia hay entre un house coach y un psicólogo?
Un house coach se especializa en transformar el entorno doméstico para reflejar y mejorar el bienestar y la identidad del individuo. Su enfoque se centra en la organización y diseño del hogar, creando espacios que fomenten una conexión emocional positiva. En contraste, un psicólogo es un profesional de la salud mental que diagnostica y trata trastornos emocionales y psicológicos. Mientras el house coach trabaja en la armonización del espacio físico con el bienestar personal, el psicólogo se centra en la salud mental y emocional del individuo.
¿Cuántas fases tiene el house coaching?
Depende del House Coach, aunque suele haber estas tres, principalmente:
– Evaluación del espacio actual: se analiza el estado actual del hogar, identificando áreas que generan estrés o desarmonía, y comprendiendo cómo el entorno afecta a tu bienestar.
– Rediseño y organización del espacio: se planifica y ejecuta la reorganización y redecoración del hogar, alineándolo con tus necesidades emocionales y estéticas, creando un ambiente que refleje tu identidad y promueva tu bienestar.
– Mantenimiento y adaptación continua: se establecen estrategias para mantener el orden y la armonía en el hogar a largo plazo, adaptando el espacio a cambios futuros y asegurando que siga apoyando tu bienestar.
¿Cuántas clases de coaching existen?
– Coaching personal o de vida: enfocado en el desarrollo individual y el bienestar general.
– Coaching ejecutivo: orientado a líderes y profesionales en el ámbito empresarial.
– Coaching de equipos: para mejorar la dinámica y el rendimiento grupal.
– Coaching deportivo: enfocado en mejorar el rendimiento en el ámbito del deporte.
Además, se han desarrollado especializaciones como el coaching interior o el coaching holístico, entre otros, que abordan necesidades específicas.
